Online Programma - Panic Free 4ever

Voor wie

Angst overspoelt je. Voor je het weet zit je weer in je verhalen met de meest ellendige scenario’s. Het is zo levensecht dat je bijna zéker weet dat je het niet redt. Je staat onder hoogspanning en de verhalen vieren hoogtij. Je merkt het effect van de paniekaanvallen, ook in je dagelijks leven.

Bijvoorbeeld:
• Je durft steeds minder te ondernemen, want je weet dat je zo maar een paniekaanval kan krijgen.
• Je wordt voor steeds meer situaties bang.
• Je hebt je al een aantal keer ziek gemeld op je werk.
• Je trekt je steeds meer terug.
• Je voelt je alleen.
• Je voelt je somber.

Dat de angst er is, dáár kun je niets aan doen. Dat die verhalen komen, dáár kun je ook niets aan doen. Je hebt wel een keuze hoe je reageert op die angst en de verhalen. In ons online-programma leer je hoe je keuzes maakt die je helpen.
Vooralsnog voel je je lamgelegd en slachtoffer van de situatie. Je zit in een vicieuze cirkel die onmogelijk te doorbreken lijkt te zijn.
Herken je dit gevoel van radeloosheid, wérkelijk niet meer weten wat je kunt doen om je leven niet te laten beheersen door de angst?

Uit eigen ervaring weet ik hoe angst en paniekaanvallen je leven kunnen beheersen. Je leeft van paniekaanval naar paniekaanval. Het leven is niet meer echt leuk en je bent eigenlijk alleen nog maar bezig met overleven.

Het is eigenlijk niet te doen om in je eentje van paniekaanvallen af te komen.

Je lichaam reageert als een soort alarmbel op een trigger. De angst zit opgeslagen in je lijf. Als je hier niets aan doet dan wordt het alleen maar erger.

Over het programma

In ons online-programma leer je om contact te maken met die angst. Daar is trouwens wel moed voor nodig. Want ieder mens wil het liefst hard weglopen voor de angst. Daarom is dit eigenlijk niet te doen in je eentje.

In het programma kom je in contact met anderen die worstelen met paniekaanvallen. Het helpt enorm als je gaat ervaren dat je niet de enige bent, als je geïnspireerd wordt door hoe anderen ermee omgaan.

Ons programma gaat je helpen om te leren omgaan met paniekaanvallen, waardoor ze steeds minder voorkomen en uiteindelijk helemaal verdwijnen. Je leert om te gaan met de angst die er is om die aanvallen te krijgen. Als de angst meer naar de achtergrond verdwijnt, dan ontstaat er als vanzelf meer ruimte voor je eigen verlangens en behoeften.

Kortom, je leeft dan het leven waar jij voor kiest. Jij neemt de regie in handen in plaats van dat de angst je leven beheerst.

Zodra je steeds vaker ervaart dat je uit vrijheid en vertrouwen je eigen keuze maakt dan heeft dat grote consequenties voor jou,

Wat brengt dit programma jou?

Bewustzijn

Je bent je bewuster, zodat je:                                 

• liefdevol met jezelf én de ander omgaat
• vol vertrouwen je keuzes maakt
• meer innerlijke rust ervaart
• weet wat goed is voor jou
• weet waar jij goed in bent en daar vooral je op richt
• je realiseert op een diepere laag dat je werkelijk jezelf mag zijn

(Zelf) Vertrouwen

Je hebt meer vertrouwen en voel je krachtiger, waardoor je:

• voor jezelf op kan komen
• meer verbinding ervaart met anderen
• in een gesprek op een rustige manier je mening kunt geven
• je bewust bent van je gevoelens
• helder laat weten welke behoeften je hebt
• jezelf serieus neemt
• in staat bent verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen welzijn

Levensvreugde

Je voelt je meer tevreden en je hebt meer levenslust, zodat je:

• meer geluk, plezier en harmonie ervaart
• meer in het moment bent
• meer liefde voor jezelf en de ander ervaart
• creatiever bent
• vrolijker bent
• meer geniet van het leven
• beter met tegenslagen kunt omgaan


BEN JE GEINTERESSEERD OM MET MIJ OP WEG TE GAAN NAAR EEN PANIEKVRIJ LEVEN? PLAN DAN NU JE GRATIS 30-MINUTEN ONTDEKKINGSSESSIE MET MIJ.

HET IS EIGENLIJK NIET TE DOEN OM IN JE EENTJE VAN PANIEKAANVALLEN AF TE KOMEN

Review

De coachsessies die ik bij Mirjam heb gevolgd is een ervaring die ik voor altijd zal koesteren. Ze gaf mij het gevoel dat ik heel open en vrij mijn verhaal kon vertellen waarbij zij de juiste vragen op de juiste momenten stelde. Ze heeft mij op professionele wijze echt een spiegel voor mij gehouden. Mirjam kan snel schakelen en geeft de ruimte voor wat urgent is. Tijdens elke sessie was er een perfecte balans tussen gevoelens uiten en hier op een dieper niveau op ingaan met als resultaat praktische adviezen om mijn gedachten te ordenen. De praktische technieken die ze mij heeft geleerd gebruik ik nog steeds wanneer het nodig is.

Patrycja

Mirjam

Ik ben blij dat ik een oplossing heb gevonden die direct aansluit bij mijn missie: Het begeleiden en ondersteunen van mensen die van hun angst- en paniekaanvallen af willen en het leven willen gaan leiden dat ze echt verlangen.